Natascha Wilms ist erfolgreiche Ernährungs-, Gesundheits- & Emotionscoach und begleitet seit vielen Jahren unzählige Frauen dabei ein gesundes Essverhalten zu entwickeln. Dabei arbeitet sie sehr ganzheitlich, mit einem selbst entwickelten und im deutschsprachigen Raum einzigartigen Konzept, dass sowohl die körperliche als auch die emotionale Komponente ihrer Klientinnen komplett transformiert. Ihr Ziel ist es Frauen zu einem Leben in Leichtigkeit, Lebensfreude & Selbstakzeptanz zu verhelfen, frei von emotionalen Essen.

Mit ihrem Unternehmen verfolgt sie das Ziel, die Diät- und Fitnessbranche aufzumischen, die nicht zuletzt dazu beiträgt, dass Frauen häufig Essstörungen oder andere körperliche und emotionale Krankheiten entwickeln und ein Leben in Selbstzweifeln führen, dass auch an die nächste Generation weitergegeben wird. Weit über 200 Frauen hat sie mit ihrem Coaching schon geholfen und freut sich anderen die Hilfestellung zu geben, die Sie sich früher selbst gewünscht hätte.

In dieser Podcastfolge nimmt euch Natascha mit auf die Reise in ihre Vergangenheit, determiniert von Diäten, Selbstzweifel und Essstörungen. Bereits früh hat sie erkannt, dass emotionale Themen sich in unserem (Ess-)Verhalten widerspiegeln. Sie spricht darüber, wie emotionale Blockaden sich auf unsere körperliche und seelische Gesundheit auswirken und erklärt, warum es so wichtig ist einen sicheren Raum voller Akzeptanz und Toleranz zu schaffen, in dem Emotionen ausgelebt werden können. Ihr bekommt umsetzbare Tipps an die Hand, wie ihr limitierende Glaubenssätze und emotionale Blockaden auflösen könnt, um endlich euer volles Potential zu leben.

Weitere Infos zu Natascha Wilms findest du hier: Website: https://natascha-wilms.com/ Instagram: https://www.instagram.com/natascha.wilms_/?hl=de LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/natascha-wilms-084833192/ Podcast: From Inside Out (exklusiv auf Spotify & Apple Podcasts)

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